446: Jedes Bücken ist gut für’n Rücken

Wir sind zurück! In der ersten Episode des neuen Jahres teilen wir 11 Lifehacks mit euch, die unser Leben und unseren Alltag erleichtern. Mit dabei: Manuels Finanztipps, Caris Fokustipps, unsere Morgen- und Abendroutinen, die "Reverse Bucket List" und Kalender, Kalender, Kalender…

Transkript und Vokabelhilfe

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Thema der Woche: Unsere Lifehacks

• Unsere 30-Day-Challenge 2024
• You Need A Budget ("YNAB" — Budgeting App)
• Quarterback (Netflix)
• The Tim Ferriss Show: How to Be Happy, Reverse Bucket Lists, The Four False Idols, and More — Arthur C. Brooks (YouTube)
• Calendly
• SavvyCal

Wichtige Vokabeln in dieser Episode

• der Elan: Begeisterung oder Schwung für eine Aktivität.
• der Imker: Eine Person, die sich um Bienen kümmert und Honig produziert.
• geblitzt werden: Umgangssprachlich für von einer Radarfalle fotografiert werden, meist wegen Geschwindigkeitsüberschreitung.
• alle Fünfe gerade sein lassen: Eine Situation weniger streng oder genau nehmen; lockerer sein.
• sich bücken: Den Oberkörper nach unten beugen, oft um etwas aufzuheben.
• etwas schleifen lassen: Etwas vernachlässigen oder nicht mehr regelmäßig tun.
• Mut zur Lücke haben: Bereit sein, Risiken einzugehen oder Dinge unvollendet zu lassen.

Transkript

Intro

Cari:
[0:15] Hallihallo, zurück im neuen Jahr.

Manuel:
[0:18] Frohes neues Jahr, Cari.

Cari:
[0:20] Frohes neues Jahr, Manuel. Ich habe das Gefühl, wir sind voll raus aus dem Game. Wir haben seit Wochen keinen Podcast mehr aufgezeichnet. Und du warst im Urlaub. Ich freue mich richtig, dass wir zurück sind.

Manuel:
[0:32] Ich freue mich auch. Wir sind mit Elan zurück und …

Cari:
[0:36] Elan, was ist denn das?

Manuel:
[0:37] Elan und Energie. Elan ist Schwung.

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